Foreldreveiledning for ungdom (12–18 år)

Når det er vanskelig å nå inn til ungdommen din
– og det tærer på både deg og familien

Jeg hjelper foreldre med ungdom (12–18 år) som står fast i misforståelser, konflikter eller avstand, til å skape tryggere kommunikasjon, bedre forståelse og mer ro hjemme.

 

Veiledningen tar utgangspunkt i ungdomstiden som en krevende, men viktig utviklingsfase – både for ungdommen og for deg som forelder.

Dere kan komme hver for dere eller sammen, avhengig av hva situasjonen krever. Samtalene foregår digitalt, og innen kort tid også fysisk.

 

Målet er enkelt:
mindre frustrasjon. Mer kontakt. En tryggere relasjon i hverdagen.

 

 

Arbeidet jeg gjør med familier har en tydelig utviklingsforankring. Det betyr at støtte tidligere i barnets liv også kan ha betydning for hvordan relasjonen utvikler seg videre.

 

 

Foreldreveiledning for barn og familier (0–11 år) – forebyggende støtte

Jeg tilbyr også veiledning for familier med barn i alderen 0–11 år. Her er fokuset samspill, følelsesregulering og å styrke foreldrerollen på en trygg og tydelig måte.

 

Veiledningen bygger på de samme relasjonelle og utviklingspsykologiske prinsippene som i ungdomsarbeidet, og kan bidra til å forebygge senere fastlåste mønstre i kommunikasjon og samspill.

Om meg

Jeg heter Adela Manov. Jeg er familieveileder, spesialpedagog – og mamma til to tenåringer.

 

Jeg vet hvor krevende familielivet kan bli når barn blir ungdom, og kommunikasjonen endrer seg. Når det som fungerte før, ikke lenger gjør det, kan både foreldre og ungdom sitte igjen med en følelse av avstand, frustrasjon og maktesløshet.

 

I over 15 år har jeg jobbet tett med foreldre, barn og ungdom gjennom skole, PPT og familieveiledning. Jeg jobber særlig med ungdom og foreldre til ungdom (12–18 år), i både individuelle samtaler og familiesamtaler.

 

Jeg er sertifisert i COS-P og ICDP. Disse metodene gir et tydelig og forskningsbasert rammeverk for å forstå følelser, reaksjoner og behov – og for å skape mer ro, tydelighet og trygghet i relasjoner.

 

I tillegg tilbyr jeg forebyggende veiledning til familier med yngre barn, basert på de samme relasjonelle og utviklingspsykologiske prinsippene. Tidlig støtte kan ha stor betydning for hvordan samspill og relasjoner utvikler seg videre – også inn i ungdomsårene.

 

Hos meg blir du møtt uten pekefingre og uten ferdige fasitsvar. Du får støtte, forståelse og konkrete verktøy – i et trygt rom for å finne tilbake til kontakt, samarbeid og trygghet hjemme.

Tjenester

Når dere trenger støtte til å finne hverandre igjen

Jeg tilbyr veiledning for foreldre og ungdom i alderen 12–18 år som opplever at kommunikasjonen har blitt vanskelig, relasjonen anspent – eller hverdagen preget av konflikt, avstand eller usikkerhet.

 

Veiledningen tilpasses deres situasjon og kan foregå digitalt eller fysisk.

 

Du kan få hjelp gjennom:

 

  • Individuelle samtaler for foreldre
    Når du trenger støtte, sortering og konkrete grep i foreldrerollen.
  • Samtaler med ungdom
    Et trygt rom for å sette ord på det som er vanskelig, uten press eller pekefinger.
  • Familiesamtaler
    Når dere ønsker hjelp til å snakke bedre sammen og forstå hverandre på nye måter.
  • Samtaler for foresatte som par
    Når foreldresamarbeidet påvirkes av stress, uenighet eller ulike strategier.
  • Små foreldregrupper og gruppeveiledning
    For foreldre som ønsker faglig påfyll og gjenkjennelse sammen med andre.
  • Korte foredrag og temabaserte mini-workshops
    For eksempel om ungdomsutvikling, kommunikasjon, grenser, relasjon, selvfølelse, press, digital hverdag og følelsesregulering.
    Tilpasses foreldregrupper, ungdomsgrupper eller organisasjoner etter behov.

 

Hvordan vi jobber

 

Fokus er alltid å styrke kommunikasjon, relasjon og hverdagsmestring –

gjennom konkrete verktøy, faglig trygghet og støtte som kan tas i bruk umiddelbart.

 

Du trenger ikke vite nøyaktig hva dere trenger på forhånd.

I en første samtale finner vi sammen ut av hva som kan være hjelpsomt for dere.

 

Ta kontakt via skjemaet nedenfor, eller e-post.

Kontakt meg

Har du spørsmål eller lurer på om dette kan være riktig støtte for dere?

Fyll ut skjemaet nedenfor eller kontakt meg via e-post: adela.manov@familieveileder.no

 

Lag din egen nettside med Webador