Familieveiledning for ungdom (12–18 år)

Digital veiledning i hele Norge

Opplever du mye konflikt hjemme?
Trekker ungdommen seg unna – eller blir alt du sier feil?

Jeg hjelper foreldre som ønsker mindre krangling, bedre kommunikasjon og en tryggere relasjon til ungdommen sin.

 

Veiledningen tar utgangspunkt i ungdomstiden som en krevende, men viktig utviklingsfase – både for ungdommen og for deg som forelder.

Dere kan komme hver for dere eller sammen, avhengig av hva situasjonen krever. Samtalene foregår digitalt, og innen kort tid også fysisk.

 

Målet er enkelt:
mindre frustrasjon. Mer kontakt. En tryggere relasjon i hverdagen.

 

 

Arbeidet jeg gjør med familier har en tydelig utviklingsforankring. Det betyr at støtte tidligere i barnets liv også kan ha betydning for hvordan relasjonen utvikler seg videre.

 

 

 

Om meg

Jeg heter Adela Manov. Jeg er familieveileder, spesialpedagog – og mamma til to tenåringer.

 

Jeg vet hvor krevende familielivet kan bli når barn blir ungdom, og kommunikasjonen endrer seg. Når det som fungerte før, ikke lenger gjør det, kan både foreldre og ungdom sitte igjen med en følelse av avstand, frustrasjon og maktesløshet.

 

I over 15 år har jeg jobbet tett med foreldre, barn og ungdom gjennom skole, PPT og familieveiledning. Jeg jobber særlig med ungdom og foreldre til ungdom (12–18 år), i både individuelle samtaler og familiesamtaler.

 

Jeg er sertifisert i COS-P og ICDP. Disse metodene gir et tydelig og forskningsbasert rammeverk for å forstå følelser, reaksjoner og behov – og for å skape mer ro, tydelighet og trygghet i relasjoner.

 

I tillegg tilbyr jeg forebyggende veiledning til familier med yngre barn, basert på de samme relasjonelle og utviklingspsykologiske prinsippene. Tidlig støtte kan ha stor betydning for hvordan samspill og relasjoner utvikler seg videre – også inn i ungdomsårene.

 

Hos meg blir du møtt uten pekefingre og uten ferdige fasitsvar. Du får støtte, forståelse og konkrete verktøy – i et trygt rom for å finne tilbake til kontakt, samarbeid og trygghet hjemme.

Hva er familieveiledning

Familieveiledning er strukturert samtale med mål om å styrke kommunikasjon, relasjon og samspill i familien.
Samtalene kan foregå med foreldre alene eller sammen med ungdommen.

 

Jeg tilbyr digital familieveiledning for foreldre over hele Norge.

Tjenester

Når dere trenger støtte til å finne hverandre igjen

Jeg tilbyr veiledning for foreldre og ungdom i alderen 12–18 år som opplever at kommunikasjonen har blitt vanskelig, relasjonen anspent – eller hverdagen preget av konflikt, avstand eller usikkerhet.

 

Veiledningen tilpasses deres situasjon og kan foregå digitalt eller fysisk.

Vanlige utfordringer foreldre søker hjelp for

Mange tar kontakt når de opplever:

  • Gjentatte konflikter med tenåring

  • Ungdom som trekker seg unna familien

  • Skjermbruk som skaper daglig krangel

  • Sinneutbrudd eller sterk motstand

  • Vanskelig kommunikasjon hjemme

  • Uenighet mellom foreldre om grensesetting

Foreldresamtale (60 min)


Digital – konkret – strukturert

 

Hvordan vi jobber

 

Fokus er alltid å styrke kommunikasjon, relasjon og hverdagsmestring –

gjennom konkrete verktøy, faglig trygghet og støtte som kan tas i bruk umiddelbart.

 

Start her – Bestill foreldresamtale

I en første samtale finner vi sammen ut av hva som kan være hjelpsomt for dere.

 

Ta kontakt via skjemaet nedenfor, eller e-post.

Foreldreveiledning for barn og familier (0–11 år) – forebyggende støtte

Jeg tilbyr også veiledning for familier med barn i alderen 0–11 år. Her er fokuset samspill, følelsesregulering og å styrke foreldrerollen på en trygg og tydelig måte.

 

Veiledningen bygger på de samme relasjonelle og utviklingspsykologiske prinsippene som i ungdomsarbeidet, og kan bidra til å forebygge senere fastlåste mønstre i kommunikasjon og samspill.

Kontakt meg

Har du spørsmål eller lurer på om dette kan være riktig støtte for dere?

Fyll ut skjemaet nedenfor eller kontakt meg via e-post: adela.manov@familieveileder.no